🥗 सुबह उठते ही (Early Morning): 🍳 नाश्ता (Breakfast): 🏋️♂️ वर्कआउट के बाद (Post Workout):
जिम जाने से पहले इन चीज़ों का सेवन नहीं करना चाहिए: वर्कआउट से पहले स्वस्थ
Tag: क्या जिम करने से हाइट रुक जाती है