दोस्तों आजकल देख रहे हैं कि घर घर यह बीमारी जिसके नाम में गैस यह सभी लोगों के इस घर-घर सभी लोग परेशान हैं इसी के लिए इसका राहत के लिए कुछ घरेलू उपाय लेकर के मैं आप लोगों के बीच आया हूं जिससे आप लोगों का गैस खत्म हो जाएगा और आप लोग अच्छे से जिंदगी जिएगा इसलिए मैं एक और उपाय लेकर गया हूं जिसमें लगभग बहुत सारे उपाय बताएंगे अगर इसमें से आप अपनाते हैं तो आपका गैस हमेशा के लिए दूर हो जाएगा दोस्तों और आप लोगों को अंग्रेजी दवा भी नहीं लेना पड़ेगा आप लोग पैसा खर्च नहीं करेंगे फिर भी आप लोग बहुत सारा उपाय कर सकते हैं नीचे दिया गया इस पर ध्यान दीजिए

• हल्का गर्म पानी पिए

• हल्का गर्म नींबू पानी पिए

• आधे चम्मच जीरे को पानी में उबालकर पिए

• नींबू के रस में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर सुबह खाली पेट पिए

• छाछ में काला नमक और अजवाइन मिलाकर पिए

• दालचीनी को पानी में उबालकर ठंडा कर ले और सुबह खाली पेट पिए

• लहसुन को जरा खड़ा धनिया के साथ उबाल कर इसका कढा
• पिए

• दिन भर में दो से तीन बार इलायची का सेवन करें

• तुलसी के तीन से चार पत्ती खाएं या गर्म पानी में डालकरपिए

इन सबके अलावा एक बात पर भी ध्यानरखें

• कार्बोहाइड्रेट युक्त कोई खाद्य पदार्थ गैस का कारण बनते हैं

• वसायुक्त भोजन कौनखाएं

• कुछ समय के लिए उसे फाइबर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कमकरें

• और डेली उत्पाद समस्या लगते हैं तो लैक्टोज और असहिष्णुता होसकती है

• गैस की बीमारी को जड़ से कैसे खत्म करें

अधिक सब्जियों फलों और पूरे अनाज का सेवन करें पानी पीना पर्यावरण से बचकर पानी पीने की कोशिश करें क्योंकि ज्यादा पानी पीने से गैस बढ़ सकती है नियमित खान-पान खाने का समय और मात्र पर ध्यान दें और भोजन को धीरे-धीरे बचाकर खाएं होम रेमेडीज जीरा अजवाइन दाना मेथी या अदरक का ताजा रस पीने से गैस कम हो सकती है

पेट में गैस को तुरंत कैसे ठीक करें

• भोजन के 30 मिनट बाद अजवाइन शॉप जीरा का काढ़ा पिए

• सोडियम की मात्रा सीमित करें

• धीरे-धीरे खाए और भोजन को अच्छी तरह चबाएं

• हाइड्रेटेड रहने से आपका पेट साफ हो सकता है और आपको ब्लोटिंग से राहत मिल सकतीहै

शरीर में फांसी गैस को कैसे निकाले

चाय कुछ लोगों को चाय पीने से राहत मिल सकती है शॉप जैसे तत्व आयुक्त पर पदार्थ पुदीना या के मोबाइल गैस को दूर करने और पेट को आराम देने में मदद कर सकता है प्राकृतिक उपचार अन्य प्रकृति उपचार जैसे शॉप अजवाइन धनिया और हल्दी भी मददगार हो सकता है

पेट में ज्यादा गैस बनने से कौन सी बीमारी होती है

पेट में ज्यादा गैस बनने पर गैस्ट्राइटिसपेट से जुड़ी एक समस्या है इस समस्या में पेट की परत में सूजन और जलन होने लगती है गैस्ट्राइटिस की समस्या पेट में अल्सर पैदा करने वाले बैक्टीरिया से ही होती है कुछ मामलों में गैस्ट्राइटिस के कारण पेट का अल्सर और कैंसर का भी खतरा रहता है

गैस की बीमारी का सबसे अच्छा इलाज

गैस के लिए कौन सी ओटीसी दवा सर्वोत्तम है गैस एक्स मालकोश एंटी गैस फ़्लातुलेक्स ड्रॉप्स मायलाटा गैस फजईम अलका सेल्टोसोर एंटी गैस समिति कौन है

सुबह खाली पेट क्या खाए जिससे गैस नाबने

पेट में गैस हो तो आपको अदरक दही केला पुदीना नींबू पपीता गाजर चावल नाशपाती खीर जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए इसके साथ ही पर पदार्थ में नारियल पानी अदरक की चाय पुदीने की चाय नींबू पानी और ढेर सारा पानी पीना फायदेमंद हो सकता है

बार-बार गैस बनने का क्या कारण है

दोषियों में बींस आलू मक्का प्याज से और सामान्य रूप से उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ शामिल है सल्फर में उच्च खाद्य पदार्थ जैसे प्रोटीन और कृषि फेरस सब्जियां जैसे फूलगोभी पत्ता गोभी और ब्रोकली आमतौर पर दुर्गदय युक्त गैस का कारण होते हैं

गैस का दर्द कहां-कहां होता है

कुछ लोगों का कहना है कि गैस की वजह से उनका पेट फूल जाता है उन्हें पेट में दर्द डकार ज्यादा होती है गैस की यह समस्या डीवाईएसपेशियां का हिस्सा होता है इसकी वजह से आपकी छाती में जलन चक्कर आना उल्टी दोस्त मछली जैसी शिकायत हो सकती है

रोज-रोज गैस शरीर में क्यों बनती है

खानपान की आदतें जैसे बहुत जल्दी-जल्दी खाना एक्स्ट्रा से पानी पीना चिंगम चबाना कैंडी चूसना या चबाते समय बात करना अधिक हवा निकालने का कारण बनते हैं मेटा मशील जैसे सायलियम युक्त फाइबर सप्लीमेंट्स से कोलन गैस बढ़ सकती है

पेट में अत्यधिक गैस होने के लक्षण

• निरंतर गैस अन्य वृद्धि होना

• बदबूदार गैस बनना

• निरंतर डकार आना

• पेट फूलना

• पेट में दर्द उत्पन्न होना